尔岚

肉糜蒸茄子各种做法

尔岚菜谱_配方2025-06-2025浏览0

🍆🥩肉糜蒸茄子的多种做法,美味又营养!

茄子,这种紫色的蔬菜,富含丰富的营养,不仅可以清热解毒,还能美容养颜,而肉糜蒸茄子,更是家常菜中的一道美味佳肴,就为大家介绍几种肉糜蒸茄子的做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴!

🌟【传统肉糜蒸茄子】

材料:茄子、猪肉末、生抽、老抽、盐、蒜末、姜末、葱花、食用油

做法:

  1. 茄子洗净,切成厚片,肉末中加入生抽、老抽、盐、蒜末、姜末搅拌均匀;
  2. 在茄子片上均匀地涂抹一层肉末,摆放在蒸盘上;
  3. 锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸10分钟;
  4. 蒸好后,撒上葱花,淋上热油即可。

🌟【肉糜蒸茄子饼】

材料:茄子、猪肉末、生抽、老抽、盐、鸡蛋、面粉、葱花、食用油

做法:

  1. 茄子洗净,切成小块,用搅拌机打成泥状;
  2. 肉末中加入生抽、老抽、盐、鸡蛋、面粉搅拌均匀;
  3. 将茄子泥与肉末混合,捏成小饼状;
  4. 锅中加油,放入茄子饼,中火煎至两面金黄;
  5. 煎好后,撒上葱花,淋上热油即可。

🌟【肉糜蒸茄子煲】

材料:茄子、猪肉末、生抽、老抽、盐、蒜末、姜末、葱花、食用油、高汤

做法:

  1. 茄子洗净,切成厚片,肉末中加入生抽、老抽、盐、蒜末、姜末搅拌均匀;
  2. 锅中加油,放入茄子片,煎至两面金黄;
  3. 另起锅,加入高汤,放入煎好的茄子片和肉末;
  4. 大火烧开,转小火炖煮10分钟;
  5. 蒸好后,撒上葱花,淋上热油即可。

🌟【肉糜蒸茄子盒】

材料:茄子、猪肉末、生抽、老抽、盐、鸡蛋、面粉、葱花、食用油

做法:

  1. 茄子洗净,切成厚片,肉末中加入生抽、老抽、盐、鸡蛋、面粉搅拌均匀;
  2. 在茄子片上均匀地涂抹一层肉末,卷成圆柱状;
  3. 锅中加油,放入茄子盒,中火煎至两面金黄;
  4. 煎好后,放入蒸盘,蒸10分钟;
  5. 蒸好后,撒上葱花,淋上热油即可。

就是几种肉糜蒸茄子的做法,你学会了吗?快来试试吧,保证让你和家人都赞不绝口!🍽️👩‍🍳👨‍🍳

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