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蒸娟子怎么蒸好吃呢

尔岚菜谱_土豆2025-06-1926浏览0

🍲 蒸娟子怎么蒸好吃呢?🌿

娟子,又称茄子,是一种常见的蔬菜,口感鲜美,营养丰富,蒸娟子是一种简单又健康的烹饪方式,不仅保留了茄子本身的营养,还能让味道更加鲜美,如何蒸娟子才能让它好吃呢?下面就来分享一下我的小秘诀吧!👇

🌿 选择新鲜的茄子,新鲜的茄子颜色鲜亮,表皮光滑,手感沉重,挑选时,最好选择大小适中、无虫蛀、无腐烂的茄子。

🌟 准备蒸娟子的调料,将适量的蒜末、姜末、生抽、香醋、盐、糖和香油混合,搅拌均匀,制成调味汁。

🍆 将茄子洗净,切成均匀的片状,切茄子时,可以先在茄子上划几刀,这样蒸出来的茄子更容易入味。

🌡️ 开火,将水煮沸后放入茄子片,注意,水开后放入茄子,可以保证茄子受热均匀,不会出现外焦里生的情况。

蒸的时间大约在10分钟左右,具体时间根据茄子的大小和厚度来调整。🕒 茄子蒸至软熟,用筷子可以轻松扎透即可。

蒸好的茄子取出,放入盘中,淋上之前调好的调味汁。🍲 可以撒上一些葱花或香菜,增加风味。

🌈 将蒸好的茄子放入蒸锅中,再次蒸2-3分钟,让调味汁充分渗透到茄子中。

这样,一道美味的蒸娟子就完成了!🎉 茄子的鲜嫩口感搭配调味汁的香辣,让人食欲大增,无论是作为家常菜还是宴客佳肴,都是不错的选择哦!

蒸娟子时,不要蒸得太久,以免茄子变得过于软烂,影响口感,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥰

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