饭店蒸木瓜做法大全

饭店蒸木瓜做法大全，美味养生两不误

木瓜，被誉为“水果之皇”，含有丰富的维生素C、维生素E以及木瓜蛋白酶等营养成分，具有很高的食用价值和药用价值，蒸木瓜是饭店中常见的一道甜品，口感软糯，营养丰富，深受广大食客喜爱，下面，就为大家介绍几种饭店蒸木瓜的做法,让你在家也能享受到美味的蒸木瓜。

材料准备

1. 木瓜1个（约500克）
2. 红枣10颗
3. 枸杞适量
4. 冰糖适量
5. 清水适量

做法步骤

1. 将木瓜洗净，去皮去籽,切成小块备用。

2. 红枣洗净，去核,切成小块。

3. 枸杞用清水泡发。

4. 取一个蒸锅，放入木瓜块、红枣块和枸杞,加入适量清水。

5. 放入冰糖,用中火蒸煮30分钟。

6. 待木瓜熟透，冰糖融化后,即可关火。

7. 取出蒸好的木瓜，放入碗中，加入适量的冰糖水,搅拌均匀。

8. 将蒸好的木瓜放入冰箱冷藏,口感更佳。

其他做法

1. 蜂蜜蒸木瓜：将木瓜切成小块，放入蒸锅中，加入蜂蜜,蒸煮20分钟即可。

2. 花生蒸木瓜：将木瓜切成小块，加入花生米，蒸煮30分钟,口感香脆。

3. 薏米蒸木瓜：将木瓜切成小块，加入薏米，蒸煮40分钟,具有很好的滋补作用。

4. 桂圆蒸木瓜：将木瓜切成小块，加入桂圆肉，蒸煮30分钟，具有补心脾、养血安神的功效。

蒸木瓜不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，适合各个年龄段的人群食用，赶快动手尝试以上几种做法,让家人朋友共享美味与健康吧！