如萱

鲜果牛奶蒸鸡蛋做法

如萱菜谱_功效2025-11-131浏览0

鲜果牛奶蒸鸡蛋,是一款既营养又美味的家常甜品,这款甜品结合了牛奶的香浓、鸡蛋的滑嫩以及水果的清新,非常适合早餐或是午后小憩时享用,下面,就让我为大家详细介绍一下鲜果牛奶蒸鸡蛋的做法。

【材料准备】

  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 200ml
  • 新鲜水果(如草莓、蓝莓、猕猴桃等)适量
  • 白糖 适量(可根据个人口味调整)

【制作步骤】

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的白糖,用筷子搅拌均匀,直至白糖完全溶解。
  2. 将牛奶倒入鸡蛋液中,继续搅拌均匀,使鸡蛋液和牛奶充分融合。
  3. 准备一个蒸盘,将新鲜水果洗净,切成小块,均匀地铺在蒸盘底部。
  4. 将搅拌好的鸡蛋牛奶液倒入蒸盘中,注意不要将水果压坏。
  5. 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到鸡蛋液凝固。
  6. 关火,待鸡蛋牛奶蒸至半熟状态时,取出蒸盘,将水果轻轻摆放在凝固的鸡蛋牛奶上。
  7. 再次放入蒸锅中,继续蒸约5分钟,直至鸡蛋完全熟透。
  8. 蒸好后,取出蒸盘,待稍微冷却后即可食用。

【小贴士】

  • 选择新鲜的水果,不仅可以增加口感,还能补充维生素。
  • 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋表面糊掉,影响口感。
  • 蒸鸡蛋的时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬,失去嫩滑的口感。

鲜果牛奶蒸鸡蛋,简单易做,营养丰富,是家庭中一道不可多得的甜品,在忙碌的生活中,为自己和家人准备这样一份美味又健康的早餐,无疑是一种享受,不妨动手尝试一下,让这份甜蜜的早餐为你的生活增添一份美好。

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