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蒸橙子加盐怎么蒸好吃呢

冰薇菜谱_土豆2025-06-1733浏览0

🍊加盐蒸橙子,美味又健康,快来学学吧!

橙子是我们日常生活中常见的水果,富含维生素C和多种营养成分。🍊而加盐蒸橙子,不仅美味可口,还能更好地保留橙子的营养,如何蒸橙子加盐才能好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。

🌟材料准备:

  1. 新鲜橙子1个
  2. 盐适量
  3. 清水适量

🌟蒸橙子步骤:

  1. 将橙子洗净,用刀在橙子顶部切一个小口,以便橙汁流出。
  2. 将适量盐均匀地撒在橙子切口的周围,注意不要撒到橙肉上。
  3. 将橙子放入蒸锅中,加入适量清水,水量以没过橙子底部为宜。
  4. 开大火,将水煮沸后,转中小火蒸约10-15分钟。
  5. 蒸至橙皮表面微皱,用筷子轻轻扎橙皮,能轻松扎入即可。
  6. 关火,待橙子稍微冷却后,取出橙子,用刀将橙皮划开,将橙肉取出即可。

🌟小贴士:

  1. 选择新鲜橙子,橙子越新鲜,口感越好。
  2. 蒸橙子时,注意控制火候,避免蒸煮时间过长,以免橙肉变烂。
  3. 盐的用量可以根据个人口味适量调整,不宜过多,以免影响橙子的甜味。

加盐蒸橙子,不仅美味可口,而且具有以下好处:

  1. 增强橙子的口感,使其更加鲜美。
  2. 提高橙子的营养价值,有利于人体吸收。
  3. 促进消化,缓解咳嗽、感冒等症状。

快来动手试试吧!🎉相信你一定会爱上这道简单又美味的家常菜!🍊🍊🍊

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