瘦肉蒸金鱼,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,是家庭聚餐或节日宴席上的佳肴,下面就来详细介绍如何将瘦肉蒸金鱼做得既美观又美味。
处理金鱼:将金鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,以便入味。
腌制金鱼:在鱼身内外均匀涂抹盐、料酒,腌制10分钟左右。
准备瘦肉:将瘦肉切成薄片,加入少许酱油、盐、白胡椒粉、鸡精和少量葱姜蒜末,腌制10分钟。
蒸鱼:将腌制好的金鱼放在蒸盘上,鱼身朝上,然后将腌制好的瘦肉片铺在金鱼身上。
蒸制:在锅中加入适量水,水开后将蒸盘放入,大火蒸8-10分钟,具体时间根据金鱼的大小和厚度调整。
调味:蒸好后,将金鱼和瘦肉取出,撒上葱花、香菜,再倒入适量热油,激发香味。
出锅:撒上少许酱油,即可上桌享用。
瘦肉蒸金鱼不仅保留了食材的原汁原味,而且营养搭配合理,是一道适合全家老少食用的健康菜品,不妨在家动手尝试,为家人带来一场味蕾的盛宴。
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