怎样蒸鸡蒸菇,美味营养两不误
蒸鸡蒸菇,是一道简单又营养的家常菜,不仅美味可口,而且保留了食材的原汁原味,下面,就让我为大家分享一下怎样蒸鸡蒸菇才好吃。
选择新鲜的食材是关键,鸡要选择肉质鲜嫩、脂肪适中的鸡胸肉或鸡腿肉;香菇则要选择大小均匀、色泽鲜艳的,新鲜的食材才能保证蒸出的鸡菇美味可口。
我们来准备蒸鸡蒸菇的调料,取适量的生抽、老抽、料酒、姜片和葱段,将这些调料混合均匀,制成腌料。
将鸡洗净后切成块状,放入腌料中,腌制20分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道,将香菇洗净,去蒂,切成与鸡肉大小相仿的块状。
准备一个蒸锅,将腌制好的鸡肉和香菇摆放在蒸盘上,注意不要重叠,以便蒸汽能够均匀地渗透到每一块食材。
在蒸锅底部加入适量的清水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸制15-20分钟,蒸制过程中,可以适当调整火力,保持蒸汽的稳定。
蒸制完成后,取出蒸盘,将蒸好的鸡肉和香菇倒入碗中,撒上葱花或香菜,淋上少许热油,激发出葱花的香气。
这样,一道美味的蒸鸡蒸菇就完成了,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,营养又健康,下面,再为大家分享一些蒸鸡蒸菇的小技巧:
学会蒸鸡蒸菇,不仅能让家人品尝到美味佳肴,还能为日常饮食增添一份健康,快来动手试试吧!
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