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白芷蒸鸡块做法大全

易烟菜谱_土豆2025-11-051浏览0

白芷蒸鸡块做法大全,营养美味两不误

白芷蒸鸡块,是一道集营养与美味于一身的传统佳肴,白芷,作为一味中药材,具有祛风散寒、通窍止痛的功效,与鸡肉搭配,不仅味道鲜美,还能起到一定的保健作用,下面,就为大家详细介绍一下白芷蒸鸡块的做法大全。

【材料准备】

  • 鸡肉:500克
  • 白芷:10克
  • 姜片:适量
  • 葱段:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 将鸡肉洗净,切成块状,放入碗中,加入适量的料酒、盐、鸡精,腌制10分钟。

  2. 白芷用清水冲洗干净,切成薄片。

  3. 取一个蒸盘,将腌制好的鸡块平铺在蒸盘上,撒上姜片和葱段。

  4. 将白芷片均匀地撒在鸡块上。

  5. 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸煮约20分钟。

  6. 蒸至鸡肉熟透,取出蒸盘,撒上少许葱花,淋上少许食用油,即可食用。

【小贴士】

  1. 鸡肉切块时,尽量选择肉质鲜嫩的部位,如鸡腿肉、鸡胸肉等。

  2. 腌制鸡肉时,可根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。

  3. 白芷具有独特的香气,蒸煮过程中,白芷的香气会渗透到鸡肉中,使鸡肉更加鲜美。

  4. 蒸煮时间根据鸡肉的厚度和火候进行调整,确保鸡肉熟透。

  5. 蒸好的白芷蒸鸡块,可搭配米饭、面条等主食食用,美味可口。

白芷蒸鸡块,是一道简单易学的家常菜,既保留了鸡肉的鲜美,又发挥了白芷的药用价值,学会这道菜,不仅能满足味蕾,还能为家人带来健康,赶快动手尝试一下吧!

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