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猪肝蒸花生米的做法窍门

时代菜谱_营养2025-06-1622浏览0

🍖猪肝蒸花生米的做法窍门🥜

猪肝蒸花生米是一道美味又营养的家常菜,深受广大食客的喜爱,就让我来为大家分享这道菜的独家做法窍门,让你轻松在家享受美味佳肴!🌟

🔥准备工作:

  1. 猪肝:500克
  2. 花生米:100克
  3. 生姜:适量
  4. 大蒜:适量
  5. 食盐:适量
  6. 料酒:适量
  7. 酱油:适量
  8. 香油:适量
  9. 葱花:适量

🌿做法步骤:

  1. 将猪肝清洗干净,切成薄片,用料酒、食盐腌制10分钟去腥。
  2. 花生米提前用清水浸泡2小时,使其吸足水分,口感更佳。
  3. 生姜、大蒜分别切成末备用。
  4. 腌制好的猪肝片放入盘中,撒上适量的生姜末、大蒜末。
  5. 将泡好的花生米均匀地铺在猪肝片上。
  6. 将腌制好的猪肝和花生米放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
  7. 蒸至猪肝熟透,撒上葱花,淋上适量的酱油和香油,即可出锅。

🌟窍门分享:

  1. 花生米提前浸泡,可以使其口感更加酥脆,且更易入味。
  2. 猪肝切片时,尽量切得薄一些,这样更容易熟透,口感更佳。
  3. 腌制猪肝时,可以适量加入一些料酒,去除腥味,让猪肝更加鲜美。
  4. 蒸制过程中,火候不宜过大,以免猪肝过于干硬,影响口感。

🍽️温馨提示:

  1. 猪肝富含维生素A,适量食用对眼睛有益,但过量食用可能导致维生素A中毒,因此要适量食用。
  2. 花生米含有较高的脂肪,不宜一次性食用过多,以免引起消化不良。

学会了这道猪肝蒸花生米的做法窍门,赶快动手试试吧!相信你一定会做出一道美味可口的佳肴,与家人朋友共享美食时光!🥳🎉

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