林沫瑶

猪脚蒸土豆湘菜做法

林沫瑶菜谱_孕妇2025-11-026浏览0

猪脚蒸土豆湘菜,是一道色香味俱佳的湘菜佳肴,猪脚富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效,而土豆则含有丰富的维生素和矿物质,两者搭配,营养丰富,美味可口,下面,就让我为大家详细介绍一下猪脚蒸土豆湘菜的做法。

【食材准备】 猪脚 1只(约500克) 土豆 2个(约300克) 姜 1小块 蒜 2瓣 香葱 1根 生抽 1汤匙 老抽 1汤匙 料酒 1汤匙 盐 适量 糖 1茶匙 五香粉 1/2茶匙 油 适量

【制作步骤】

  1. 将猪脚洗净,切成块状,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
  2. 土豆去皮,切成块状,用清水冲洗干净,沥干水分。
  3. 姜蒜切片,香葱切段备用。
  4. 热锅凉油,放入姜蒜片炒香,再加入猪脚块翻炒均匀。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉,翻炒均匀,使猪脚块上色。
  6. 将猪脚块和土豆块放入蒸锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火蒸约30分钟。
  7. 蒸至猪脚和土豆熟透,汤汁浓稠,撒上香葱段即可。

【小贴士】

  1. 猪脚焯水时,可以加入少许料酒和姜片,去除腥味。
  2. 土豆块不宜切得太小,以免蒸煮过程中散开。
  3. 蒸制过程中,注意观察汤汁的浓稠度,适时调整火候。

猪脚蒸土豆湘菜,色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,大家不妨试着做一下,为家人带来美味与健康。

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