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瘦肉蒸毛豆怎么蒸才好吃

凝天菜谱_土豆2025-11-025浏览0

🍲 瘦肉蒸毛豆,简单美味,这样蒸才好吃!

瘦肉蒸毛豆,一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且口感鲜美,想要做出美味的瘦肉蒸毛豆,以下这些小技巧你一定要掌握哦!👇

🌟 选材是关键 选择新鲜的瘦肉和毛豆至关重要,瘦肉最好选择猪里脊肉或者牛肉,肉质鲜嫩;毛豆则要选择颗粒饱满、色泽鲜亮的。

🌟 准备工作

  1. 将瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、少许淀粉和少量食用油腌制10分钟,让肉质更加鲜嫩。
  2. 毛豆洗净,去壳留豆,可以用开水焯一下,去除豆腥味。

🌟 调味料

  1. 调制蒸肉酱:将蒜末、姜末、生抽、老抽、盐、糖、香油混合均匀,备用。
  2. 调制毛豆酱:将蒜末、姜末、生抽、老抽、盐、糖、香油、少量水混合均匀,备用。

🌟 蒸制过程

  1. 将腌制好的瘦肉片平铺在盘子上,毛豆放在瘦肉片上。
  2. 将调好的蒸肉酱均匀地涂抹在瘦肉片上,再将毛豆酱均匀地涂抹在毛豆上。
  3. 开大火,将蒸锅内的水烧开,将盘子放入蒸锅中,中火蒸10分钟左右。

🌟 出锅

  1. 蒸好的瘦肉毛豆,撒上葱花、香菜,增加香气。
  2. 重新开大火,将蒸锅内的水烧开,再次蒸1-2分钟,让味道更加浓郁。

🎉 小贴士

  1. 调味料可以根据个人口味适量增减。
  2. 蒸制时间根据个人喜好调整,毛豆不宜蒸得太烂,保持口感更佳。

瘦肉蒸毛豆,简单易学,营养丰富,是一道适合家人朋友共享的美味佳肴,快来试试吧!🍲🌟🎉

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