林沫瑶

豆腐蒸粉肠做法窍门

林沫瑶菜谱_方法2025-11-013浏览0

豆腐蒸粉肠,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅口感细腻,而且营养丰富,下面,就让我来为大家揭秘豆腐蒸粉肠的做法窍门,让你轻松在家享受到这道美味佳肴!

🌟【食材准备】

  • 豆腐一块(约300克)
  • 粉肠适量(根据个人喜好)
  • 葱、姜、蒜适量
  • 酱油、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、五香粉适量
  • 香菜适量(装饰用)

🌟【制作步骤】 1️⃣ 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。 2️⃣ 粉肠洗净,切成小段,用开水焯水去腥,捞出备用。 3️⃣ 葱、姜、蒜切末备用。 4️⃣ 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入酱油、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、五香粉等调料,炒匀成调味汁。 5️⃣ 将焯水后的豆腐和粉肠放入盘中,均匀地淋上调味汁。 6️⃣ 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,至豆腐和粉肠熟透。 7️⃣ 蒸好的豆腐蒸粉肠出锅,撒上香菜点缀即可。

🌟【做法窍门】 1️⃣ 豆腐焯水时,水要开后再放入豆腐,避免豆腐碎裂。 2️⃣ 粉肠焯水时,水要足够多,以免粉肠粘锅。 3️⃣ 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。 4️⃣ 豆腐和粉肠蒸的时间不宜过长,以免豆腐过于软烂,影响口感。 5️⃣ 蒸好的豆腐蒸粉肠,可以淋上一些热油,增加香气。

🌟【小贴士】

  • 豆腐蒸粉肠是一道简单易学的家常菜,适合各个年龄段的人食用。
  • 豆腐和粉肠都是高蛋白、低脂肪的食材,非常适合减肥期间食用。
  • 在蒸制过程中,注意火候,避免烧焦。

你学会豆腐蒸粉肠的做法窍门了吗?快动手试试吧,相信你一定能做出一道美味的豆腐蒸粉肠!🍲🥢🌿

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