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罗非鱼蒸怎么做好吃

雪柳菜谱_孕妇2025-11-013浏览0

🐟罗非鱼蒸,鲜美嫩滑的家常美味🍲

罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质细嫩,味道鲜美,是许多家庭餐桌上的常客,就让我来给大家分享一道简单又美味的罗非鱼蒸菜——罗非鱼蒸怎么做好吃👩‍🍳。

🌟【准备材料】

  • 罗非鱼一条(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 蒸鱼粉适量(可选)

🌟【制作步骤】 1️⃣ 首先将罗非鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼身上划几刀,便于入味。 2️⃣ 在鱼身上均匀撒上适量的盐,腌制10分钟左右。 3️⃣ 把姜片和葱段放在鱼身上,这样可以增加鱼的鲜味。 4️⃣ 在锅中加入适量的水,放入蒸盘,将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上。 5️⃣ 大火将水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,蒸制10分钟左右,具体时间根据鱼的大小调整。 6️⃣ 蒸鱼的同时,可以准备蒸鱼豉油和蒸鱼粉,将蒸鱼豉油和蒸鱼粉按照1:1的比例混合,搅拌均匀。 7️⃣ 鱼蒸好后,取出蒸盘,倒掉盘中的水分。 8️⃣ 将调好的蒸鱼豉油均匀地浇在鱼身上,最后淋上少许食用油,增加光泽和香气。 9️⃣ 可以根据个人口味,撒上一些葱花或香菜作为装饰。

🌟【小贴士】

  • 蒸鱼时,水开后再将鱼放入蒸盘,这样可以避免鱼皮破裂。
  • 腌制鱼的时间不宜过长,以免鱼的味道变淡。
  • 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼熟透但肉质变老。

🍲罗非鱼蒸,简单易做,鲜美嫩滑,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,快动手试试吧,相信一定会让家人爱不释口哦!👨‍👩‍👧‍👦🥳

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