🐟 罗非鱼蒸着吃,美味腌制秘籍大公开!
罗非鱼,作为一种营养丰富、肉质鲜美的鱼类,深受大家喜爱,尤其是蒸着吃,简单又健康,更能锁住鱼肉的鲜美,怎么腌制罗非鱼蒸着好吃呢?下面就来为大家揭秘一下腌制罗非鱼的秘籍吧!🎉
准备好以下食材和调料:
【腌制步骤】 1️⃣ 将罗非鱼清洗干净,沥干水分,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。 2️⃣ 在鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟,让盐渗透到鱼肉中。 3️⃣ 在腌制好的鱼身上淋上适量的料酒,腌制5分钟,去腥增香。 4️⃣ 取一个碗,放入蒜末、姜末、葱花,加入适量的酱油、白胡椒粉,搅拌均匀成腌料。 5️⃣ 将腌料均匀涂抹在罗非鱼身上,腌制15分钟,让腌料充分渗透到鱼肉中。
【蒸鱼步骤】 1️⃣ 将腌制好的罗非鱼放入蒸盘中,撒上少许葱段和姜片。 2️⃣ 大火将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸制10分钟。 3️⃣ 蒸好后,取出蒸盘,倒掉多余的汤汁,淋上适量的食用油,撒上葱花和香菜点缀。
🌟 美味罗非鱼蒸菜就完成啦!鱼肉鲜嫩,味道鲜美,既保留了鱼的原汁原味,又加入了各种调料的香气,让人回味无穷,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍽️
记得,腌制罗非鱼的关键在于盐、酱油和料酒的搭配,以及腌制时间的控制,只有掌握好这些技巧,才能蒸出美味的罗非鱼哦!祝大家做菜愉快,享受美食时光!🥳🍽️🎉
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