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燕窝蒸血糯米怎么蒸的好吃

语琴菜谱_营养2025-10-319浏览0

🍖燕窝蒸血糯米,美味佳肴,简单易做!

燕窝蒸血糯米,是一道具有滋补功效的传统美食,它以燕窝为主料,血糯米为辅料,经过精心蒸制,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍燕窝蒸血糯米怎么蒸得好吃吧!👨‍🍳

🍲材料准备:

  1. 燕窝:10克
  2. 血糯米:50克
  3. 红枣:5颗
  4. 枸杞:10克
  5. 冰糖:适量

🍲制作步骤:

  1. 将燕窝用清水泡发,去除杂质,然后沥干水分备用。🍵
  2. 血糯米洗净,用清水浸泡1小时,使其充分吸水。🍚
  3. 红枣洗净去核,枸杞用清水冲洗干净。🍇
  4. 将泡发好的燕窝、血糯米、红枣、枸杞放入蒸碗中,加入适量的冰糖。🍮
  5. 用保鲜膜封住蒸碗口,放入蒸锅中,大火蒸30分钟。🍲
  6. 蒸至血糯米熟透,燕窝软糯,即可出锅。🍽️

🍲注意事项:

  1. 燕窝在泡发过程中,要确保泡发充分,否则口感不佳。🍵
  2. 蒸制过程中,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致燕窝变质。🔥
  3. 血糯米在蒸制过程中,要确保熟透,以免影响口感。🍚
  4. 蒸制好的燕窝蒸血糯米,可适量加入蜂蜜或炼乳,增加口感。🍯

🍲美食分享:

燕窝蒸血糯米,口感鲜美,营养丰富,它具有滋阴润肺、补血养颜的功效,适合广大女性食用,这道美食简单易做,是家庭聚餐、朋友聚会的佳肴,快快动手,为家人、朋友制作一道美味佳肴吧!🎉

燕窝蒸血糯米,一道滋补养生、美味可口的佳肴,只要掌握好制作技巧,相信你也能轻松做出这道美食,快来试试吧!🌟

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