🍆 蒸的茄子煮汤,美味可口,值得一试!
茄子,作为我国常见的蔬菜之一,不仅营养丰富,而且烹饪方法多样,我要给大家分享一道简单美味的茄子煮汤——蒸的茄子煮汤。🍽️
🌟 蒸的茄子煮汤的好处:
美味可口:茄子经过蒸制,口感更加软糯,煮汤时能够更好地吸收汤汁的味道,使汤更加鲜美。
营养丰富:茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维,蒸煮后营养损失较少,是一道健康的汤品。
操作简单:蒸茄子、煮汤等步骤简单易学,适合忙碌的上班族和厨房新手。
🌟 蒸的茄子煮汤的做法:
准备食材:茄子、瘦肉、香菇、姜片、葱段、盐、胡椒粉、料酒等。
茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中蒸约10分钟,取出备用。
瘦肉切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
香菇泡发,切成薄片。
热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,加入瘦肉片翻炒至变色。
倒入适量的清水,放入蒸好的茄子和香菇片,大火烧开后转小火煮10分钟。
加入适量的盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
🌟 蒸的茄子煮汤的口感:
这道蒸的茄子煮汤,茄子软糯入味,瘦肉鲜嫩可口,香菇香气四溢,汤汁浓郁,味道鲜美,非常适合搭配米饭或面条食用。🍜
蒸的茄子煮汤是一道美味可口、营养健康的汤品,值得一试!🎉
在忙碌的生活中,为自己和家人做一道美味的蒸的茄子煮汤,不仅能满足味蕾,还能为健康加分,快快动手尝试一下吧!🌈
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