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肉馅蒸茄子正宗做法

冰薇菜谱_营养2025-06-1614浏览0

🍆🥢 肉馅蒸茄子的正宗做法,美味与营养并存!

在我国的美食文化中,茄子是一种非常受欢迎的食材,而肉馅蒸茄子,更是家常菜中的经典之作,就让我来为大家揭秘肉馅蒸茄子的正宗做法,让你在家也能享受到地道的美食!

🌿 准备食材:

  • 茄子:2根
  • 猪肉馅:200克
  • 青葱:适量
  • 姜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

🌟 制作步骤:

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成段,再切成薄片,摆放在蒸盘上,留出一定的空隙,方便蒸汽穿透。

  2. 肉馅调味:将猪肉馅放入碗中,加入姜末、生抽、老抽、盐、料酒、鸡精,搅拌均匀,使肉馅入味。

  3. 铺肉馅:将调好味的肉馅均匀地铺在茄片上,肉馅要尽量铺平,不要重叠。

  4. 撒上青葱:在肉馅上撒上切好的青葱,增加香气。

  5. 蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,具体时间根据茄子片的厚度和火力调整。

  6. 出锅:待茄子片变软,肉馅熟透,即可出锅。

🌟 小贴士:

  • 茄子切片时,可以斜着切,这样蒸出来的茄子更加美观。
  • 肉馅不要放太多,以免影响茄子的口感。
  • 蒸制过程中,可以适当调整火力,保持茄子受热均匀。

🍽️ 成品展示:

一道色香味俱全的肉馅蒸茄子就做好了!🥢 茄子的软糯与肉馅的鲜美完美结合,不仅美味,而且营养丰富,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都大饱口福!👨‍🍳👩‍🍳

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