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宝宝蒸韭菜盒子做法

林沫夕菜谱_孕妇2025-10-305浏览0

🌟宝宝蒸韭菜盒子做法🌟

韭菜盒子是一种美味又营养的食品,尤其适合宝宝食用,就为大家分享一款简单易学的宝宝蒸韭菜盒子做法,让宝宝享受美食的同时,还能摄取到丰富的营养。

🌱食材准备:

  1. 韭菜:适量
  2. 面粉:适量
  3. 鸡蛋:1个
  4. 胡萝卜:适量
  5. 盐:少许
  6. 酱油:少许
  7. 香油:少许

🌱制作步骤:

  1. 韭菜洗净,切成碎末;胡萝卜洗净,切成细丝。
  2. 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
  3. 在锅中加入少许油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,翻炒至凝固,取出备用。
  4. 在碗中加入面粉,加入适量的温水,揉成面团,揉至表面光滑,盖上湿布醒发20分钟。
  5. 将醒发好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆皮。
  6. 在圆皮上铺上一层韭菜末、胡萝卜丝和鸡蛋碎,撒上少许盐、酱油和香油,捏紧边缘。
  7. 锅中加水烧开,将韭菜盒子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,即可出锅。

🌱小贴士:

  1. 韭菜盒子可以适当调整食材的用量,根据宝宝的口味进行调整。
  2. 面团要揉至表面光滑,这样蒸出来的韭菜盒子口感更好。
  3. 蒸制时间根据韭菜盒子的厚度和数量进行调整,确保熟透。

🌟宝宝蒸韭菜盒子做法就分享到这里啦!这款美食不仅美味,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,快动手试试吧,让宝宝在享受美食的同时,健康成长!🌈🍲

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