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莲藕糯米蒸排骨做法

碧彤菜谱_孕妇2025-10-297浏览0

莲藕糯米蒸排骨是一道色香味俱佳的传统粤菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🍃【材料准备】

  • 排骨:500克
  • 莲藕:1根
  • 糯米:100克
  • 葱:2根
  • 姜:3片
  • 蒜:3瓣
  • 酱油:2汤匙
  • 老抽:1汤匙
  • 白糖:1汤匙
  • 料酒:1汤匙
  • 鸡精:1茶匙
  • 清水:适量

🌿【制作步骤】

  1. 处理排骨:将排骨洗净,剁成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。
  2. 莲藕切片:莲藕去皮,切成薄片,用清水浸泡备用。
  3. 糯米泡发:糯米用清水浸泡2小时,使其充分吸水。
  4. 腌制排骨:将焯好水的排骨放入碗中,加入酱油、老抽、白糖、料酒、鸡精和清水,拌匀后腌制30分钟。
  5. 糯米包排骨:将泡发好的糯米沥干水分,包裹在每块排骨上,确保糯米均匀地粘附在排骨上。
  6. 摆盘:将裹好糯米的排骨放入碗中,莲藕片均匀地铺在排骨上。
  7. 蒸制:将装有排骨和莲藕的碗放入蒸锅中,大火蒸约40分钟,直至糯米熟透,排骨酥烂。
  8. 出锅:将蒸好的莲藕糯米蒸排骨取出,撒上葱花、姜片和蒜片,再蒸几分钟,使香气更加浓郁。

🍲【小贴士】

  • 排骨可以选择猪肋排或者脊排,根据个人喜好选择。
  • 糯米可以提前一天泡发,这样蒸出来的糯米更加软糯。
  • 莲藕切片时,切面要平,这样蒸出来的莲藕更加美观。

莲藕糯米蒸排骨,色香味俱全,既适合家庭聚餐,也适合节日宴客,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的莲藕糯米蒸排骨!🍲🍃

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