🍗虫草蒸乌鸡——正宗做法,滋补养生两不误!
虫草蒸乌鸡是一道具有悠久历史的传统滋补菜品,它以乌鸡的鲜美和虫草的滋补功效著称,下面,就让我为大家详细介绍一下虫草蒸乌鸡的正宗做法,让你在家也能享受到这道美味的滋补佳肴!
🌿材料准备:
- 乌鸡1只(约500克)
- 冬虫夏草10克
- 姜片、葱段、料酒适量
- 盐、胡椒粉少许
- 食用油适量
🍳制作步骤:
- 将乌鸡宰杀后,去毛、去内脏、去脚爪,清洗干净,切成块状备用。
- 冬虫夏草用清水冲洗干净,备用。
- 锅中放入适量清水,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后,将乌鸡块放入锅中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
- 取一个蒸盘,将乌鸡块摆放在蒸盘上,撒上冬虫夏草。
- 在乌鸡块上撒上适量的盐和胡椒粉,淋上少许食用油。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,直至乌鸡肉熟透。
- 蒸好的虫草蒸乌鸡取出,撒上葱花点缀即可。
🌿注意事项:
- 虫草具有很好的滋补功效,但不宜过量食用,以免引起身体不适。
- 蒸乌鸡时,可根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免乌鸡肉过于干硬。
🍲虫草蒸乌鸡,不仅美味可口,还具有很好的滋补养生功效,它能够增强免疫力、调节内分泌、抗衰老等,赶快动手尝试一下吧,让这道正宗的虫草蒸乌鸡为你的生活带来健康与美味!🍖🍲