林沫瑶

蒸馒头做法家常做法

林沫瑶菜谱_功效2025-10-265浏览0

蒸馒头的家常做法,轻松学会的美味秘诀🍲

馒头,作为我国传统的面食之一,深受大家的喜爱,它不仅口感松软,而且营养丰富,是早餐或主食的绝佳选择,就为大家分享一款简单易学的蒸馒头家常做法,让你轻松在家享受美味!🎉

准备材料

  • 中筋面粉:500克
  • 温水:约250毫升
  • 干酵母:5克
  • 糖:适量(可选)
  • 盐:适量

制作步骤

  1. 和面:将中筋面粉倒入盆中,加入适量的糖和盐,搅拌均匀,慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状物。

  2. 揉面:将絮状物揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至原来的两倍大,发酵时间根据温度而定,一般需要1-2小时。

  3. 排气:发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后搓成长条,分割成大小均匀的小剂子。

  4. 整形:将小剂子揉圆,用手掌轻轻压扁,然后用拇指在中间按一个小洞,形成馒头形状。

  5. 二次发酵:将做好的馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,进行二次发酵,大约20分钟。

  6. 蒸制:待二次发酵完成后,开大火将水烧开后,将馒头放入锅中,蒸约15分钟即可。

  7. 出锅:蒸好的馒头取出,稍微晾凉后即可食用。

小贴士

  • 发酵过程中,温度不宜过高,否则容易导致面团发酵过度,影响口感。
  • 分割面团时,尽量保持大小一致,这样蒸出来的馒头才会均匀。
  • 蒸馒头时,锅内的水要一次性加足,避免中途加水影响口感。

学会了这款蒸馒头的家常做法,你就可以在家里随时享受美味的馒头了,快动手试试吧,让你的家人和朋友都爱上这道传统美食!🥰

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