以蕊

蒸茄子辣椒豆角做法

以蕊菜谱_配方2025-10-266浏览0

🌶️ 蒸茄子辣椒豆角,家常美味一锅端!

🍅 蒸茄子辣椒豆角是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是夏日里的一道清爽佳肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🔥 食材准备

  • 茄子 2根
  • 辣椒 适量
  • 豆角 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 酱油 适量

🌿 制作步骤

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,可以防止茄子氧化变黑。

  2. 辣椒和豆角处理:辣椒洗净,切成条状;豆角去筋,切成段。

  3. 焯水:将切好的茄子、辣椒和豆角分别焯水,焯水时间不宜过长,以免影响口感。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香。

  5. 加入蔬菜:将焯水后的茄子、辣椒和豆角放入锅中,翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量盐、鸡精和酱油调味,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:将炒好的茄子辣椒豆角盛出,撒上葱花即可。

🍲 小贴士

  • 茄子焯水时可以加入少许盐,这样可以使茄子更加入味。
  • 辣椒和豆角的量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些辣椒。

🥢 蒸茄子辣椒豆角不仅是一道简单的家常菜,更是夏日里的一道清凉佳肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开,食欲满满!🤤

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