白参蒸龙眼肉怎么蒸好吃

🍇白参蒸龙眼肉，美味又滋补，学会这样做，让你食欲大开！

白参蒸龙眼肉是一道色香味俱佳的传统滋补美食,具有很高的营养价值，它既能满足我们的味蕾，又能强身健体，如何才能将白参蒸龙眼肉做得既美味又滋补呢？下面，就让我来为大家详细介绍一下白参蒸龙眼肉的做法吧！

🍇【准备食材】

• 白参：适量
• 龙眼肉：适量
• 冰糖：适量
• 清水：适量

🍇【制作步骤】

1. 将白参用清水冲洗干净,放入蒸锅中，加入适量清水，大火蒸煮约30分钟。
2. 将蒸好的白参取出,切成薄片，备用。
3. 龙眼肉洗净,切成小块，备用。
4. 取一个蒸碗,将切好的白参片铺在碗底。
5. 将龙眼肉均匀地铺在白参片上。
6. 在龙眼肉上撒上适量的冰糖。
7. 将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸煮约20分钟。
8. 蒸好后,取出蒸碗，将白参蒸龙眼肉倒入盘中，即可享用。

🍇【注意事项】

1. 白参具有很好的滋补作用,但性温，体质偏热的人应适量食用。
2. 龙眼肉性温,具有很好的补血养颜作用，但不宜过量食用。
3. 蒸煮过程中,注意火候，以免烧焦。

🍇【美食分享】 白参蒸龙眼肉口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合冬季食用的滋补美食，它不仅能够增强免疫力，还能美容养颜，学会这道菜，让你在寒冷的冬季也能保持健康和美丽！

赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味又滋补的白参蒸龙眼肉！🍇🍃