蒸婴儿南瓜蒸糕的做法大全

蒸婴儿南瓜蒸糕的做法大全 🍾🎉

南瓜,作为一种营养丰富、口感软糯的食材，深受大家的喜爱，特别是对于宝宝来说，南瓜蒸糕不仅美味，而且易于消化吸收，就让我们一起来看看如何制作这款美味的蒸婴儿南瓜蒸糕吧！🍁👶

🍁 材料

• 南瓜 200克
• 面粉 100克
• 糖 适量（根据宝宝口味调整）
• 植物油 适量
• 鸡蛋 1个（可选）

🍁 工具

• 蒸锅
• 筷子
• 搅拌碗

🍁 步骤

1. 南瓜处理：将南瓜去皮去籽，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸的时间大约在15-20分钟，可以用筷子轻轻扎一下，如果南瓜很容易扎透，说明已经蒸熟了。🍁🔪

2. 搅拌南瓜：将蒸熟的南瓜取出，用筷子将其捣成泥状，如果南瓜比较干，可以适量加入一些水。🍁🥄

3. 加入面粉：在南瓜泥中加入面粉，根据南瓜的干湿程度适量调整，面粉不宜加太多，以免蒸糕过于干硬，用筷子或者手将南瓜泥和面粉充分搅拌均匀。🍁🍚

4. 加入糖和油：在搅拌好的南瓜面粉糊中加入适量的糖和植物油，糖的量可以根据宝宝的口味调整，植物油可以增加蒸糕的口感，继续搅拌均匀。🍁🍬

5. 加入鸡蛋：如果想要蒸糕更加松软，可以加入一个鸡蛋，将鸡蛋打散后加入南瓜面粉糊中，继续搅拌均匀。🍁🥚

6. 蒸制：将搅拌好的南瓜面粉糊倒入模具中，放入蒸锅中，大火蒸约15-20分钟，蒸糕熟透后，用筷子轻轻扎一下，如果没有粘稠感，说明已经蒸好了。🍁🔥

7. 脱模：将蒸好的南瓜蒸糕取出，稍微冷却后脱模，即可食用，如果担心脱模困难，可以在模具内涂抹一层油，这样更容易脱模。🍁🔧

🍁 小贴士

• 蒸南瓜时,南瓜块不宜太大，以免蒸不透。
• 南瓜泥和面粉的比例可以根据个人喜好调整,但不宜过稀或过稠。
• 蒸糕时,蒸锅的水不宜太多，以免水蒸气进入蒸糕中，影响口感。

美味的蒸婴儿南瓜蒸糕就完成了！快来试试这款简单又营养的宝宝美食吧！🍁👶🎉