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小干虾蒸鸡蛋怎么蒸好吃

微微菜谱_方法2025-10-233浏览0

美味又营养的家常菜🍳

在我们的日常生活中,家常菜往往是最能温暖人心的,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常菜——小干虾蒸鸡蛋,这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。

🌟【食材准备】

  • 小干虾:适量
  • 鸡蛋:2个
  • 盐:少许
  • 食用油:少许
  • 葱花:适量

🌟【制作步骤】

  1. 将小干虾清洗干净,沥干水分,这一步非常重要,因为干虾在蒸制过程中会吸水膨胀,所以需要确保虾肉紧实。
  2. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散,这一步可以让鸡蛋更加松软,口感更佳。
  3. 将沥干水分的小干虾放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀,注意不要过度搅拌,以免鸡蛋液变得过于稀薄。
  4. 准备一个蒸盘,将混合好的鸡蛋液倒入盘中,撒上适量的葱花作为装饰。
  5. 在锅中加入适量的清水,将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转小火,蒸约10分钟,时间根据鸡蛋液的多少和火候大小可能会有所调整。
  6. 蒸至鸡蛋液凝固,虾肉熟透即可,关火,取出蒸盘,撒上少许食用油,增加光泽和口感。

🌟【小贴士】

  • 蒸鸡蛋时,水开后再放鸡蛋液,可以防止鸡蛋液因受热不均而破裂。
  • 虾肉不宜蒸制时间过长,以免肉质变老,影响口感。
  • 蒸好的鸡蛋可以淋上少许生抽和香油,增加风味。

小干虾蒸鸡蛋是一道简单易学、美味可口的菜品,它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养素,非常适合各个年龄段的人群食用,快快动手尝试一下吧,让你的餐桌多一份温馨和美味!🎉🍽️

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