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湛江蒜蓉蒸沙虫做法

海云菜谱_营养2025-10-235浏览0

湛江蒜蓉蒸沙虫,一道鲜美可口的海鲜佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🌊【准备食材】

  • 沙虫:500克
  • 蒜蓉:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 葱花:适量

🌿【制作步骤】

  1. 将沙虫清洗干净,去除内脏和杂质,然后切成小段备用。
  2. 将蒜蓉切成细末,备用。
  3. 将切好的沙虫段放入碗中,加入适量的生抽、盐和食用油,拌匀腌制10分钟。
  4. 将腌制好的沙虫段放入蒸盘中,撒上适量的蒜蓉。
  5. 预热蒸锅,将蒸盘放入锅中,大火蒸制5-8分钟,直至沙虫熟透。
  6. 蒸熟后,撒上葱花,增加菜肴的香气。
  7. 出锅即可享用。

🍲【小贴士】

  • 沙虫的清洗很重要,一定要清洗干净,去除内脏和杂质,以确保菜肴的口感和卫生。
  • 蒜蓉是这道菜的灵魂,可以根据个人口味适量增减。
  • 蒸制时间根据沙虫的大小和数量调整,以保持沙虫的鲜嫩口感。

🍽️【成品展示】 蒸好的沙虫色泽鲜亮,蒜蓉香气扑鼻,口感鲜美,是一道不可多得的海鲜佳肴,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,湛江蒜蓉蒸沙虫都是一道不错的选择,快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍽️🌊

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