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菠菜怎么蒸菜卷好吃

凝天菜谱_土豆2025-06-1531浏览0

菠菜怎么蒸菜卷好吃🌱

菠菜作为一种营养丰富的绿叶蔬菜,不仅可以炒菜、凉拌,还能做成美味的蒸菜卷,下面就来给大家分享一道简单又美味的菠菜蒸菜卷的做法,保证让你爱不释手哦!🌟

🌱【食材准备】

  • 新鲜菠菜 200克
  • 粘米粉 100克
  • 面粉 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香油 适量
  • 葱花 适量
  • 肉末 适量(可选)

🌱【制作步骤】

  1. 将菠菜洗净,焯水后捞出,沥干水分,切成细段备用。
  2. 将粘米粉、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉混合,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发20分钟。
  3. 醒发好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆片。
  4. 在圆片上放上菠菜段和肉末(可选),撒上葱花,卷起成卷状。
  5. 锅中加水烧开,将菠菜菜卷放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
  6. 菠菜菜卷蒸熟后,取出,淋上香油即可食用。

🌱【小贴士】

  1. 菠菜焯水时,可以加入少许盐,使菠菜更加翠绿。
  2. 面团醒发时间不宜过长,以免影响口感。
  3. 菠菜菜卷可以根据个人口味,加入不同的馅料,如豆腐、鸡蛋等。
  4. 菠菜蒸菜卷口感鲜美,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。

🌱【 菠菜蒸菜卷简单易做,口感鲜美,营养丰富,喜欢的朋友不妨试试这道美味的蒸菜卷,相信你一定会爱上它的!🎉祝大家做菜愉快,享受美食!🍽️

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