蒸茼蒿的做法蒸几分钟菜

🌿 蒸茼蒿的做法：简单美味，只需几分钟！

茼蒿,这种翠绿欲滴的蔬菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富，就让我们一起学习如何快速制作一道美味的蒸茼蒿，整个过程只需几分钟，简单又快捷！🕒

准备好以下食材和工具：

• 新鲜茼蒿适量
• 盐适量
• 食用油适量
• 蒸锅一个

步骤如下：

1. 清洗茼蒿：将茼蒿洗净，去除老叶和杂质，然后用清水浸泡一段时间，以确保蔬菜的清洁和口感。🍃

2. 焯水：将浸泡好的茼蒿放入沸水中焯水约1-2分钟，这样可以使茼蒿更加脆嫩，同时去除部分草酸，更加健康，焯水后捞出，沥干水分。🌾

3. 摆盘：将焯水后的茼蒿均匀地摆放在盘中，这样看起来更加美观。🍽️

4. 调味：在茼蒿上撒上适量的盐，根据个人口味可以适量增减。🧂

5. 蒸制：将摆好盘的茼蒿放入蒸锅中，用大火蒸制大约3-5分钟，蒸的时间不宜过长，以免茼蒿变得过于软烂，失去口感。🔥

6. 出锅：蒸好后，迅速取出，撒上少许食用油，这样可以使茼蒿更加鲜亮，口感更加滑嫩。🥄

7. 享用：一道简单美味的蒸茼蒿就完成了！快快品尝吧，保证让你食欲大开！🍽️

蒸茼蒿的做法非常简单,只需要几分钟的时间，你就可以享受到这道美味的家常菜，快快动手尝试吧，让我们的生活更加丰富多彩！🌈