烘焙鲫鱼,一道色香味俱佳的传统美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,就让我来教大家如何蒸出一道好吃到让人垂涎三尺的烘焙鲫鱼吧!🍽️
我们要准备好新鲜的鲫鱼,新鲜的鲫鱼鱼眼清澈、鱼鳞完整、鱼身有弹性,挑选好鲫鱼后,我们要将其清洗干净,去除内脏和黑膜,然后用厨房纸巾吸干水分。🐟
我们开始腌制鲫鱼,取适量的盐、料酒、姜片和葱段,均匀涂抹在鲫鱼身上,特别是鱼腹和鱼鳃处,腌制大约20分钟,让调料充分渗透到鱼肉中。🥘
腌制好的鲫鱼,接下来就是烘焙的关键步骤了,将烤箱预热至180℃,然后将鲫鱼放在烤盘上,鱼腹朝上,在鱼身上均匀地涂抹一层薄薄的食用油,这样可以使鱼肉更加鲜嫩多汁。🍽️
将腌制好的鲫鱼放入预热好的烤箱中,烤制大约15分钟,烤至鲫鱼表面微黄,鱼肉开始变得紧实,我们取出鲫鱼,用牙签轻轻扎一下鱼身,如果扎出的鱼肉呈透明状,说明已经烤熟了。🍳
烤好的鲫鱼取出后,放在蒸锅中,加入适量的清水,用大火将水烧开,水开后,将鲫鱼放入蒸锅中,蒸制大约10分钟,蒸鱼的过程中,可以加入一些葱段和姜片,增加鱼的鲜味。🥘
蒸好的鲫鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,我们可以将鱼取出,撒上一些切碎的香菜和葱花,增加口感,将蒸鱼的原汤倒入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽和料酒,调制成美味的鱼汤。🍲
将调好的鱼汤浇在鱼身上,这道美味的烘焙鲫鱼就大功告成了!🎉
烘焙鲫鱼不仅做法简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的烘焙鲫鱼!🍳🍽️🥘
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