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蔬菜蒸丸子咋做才好吃

慕青菜谱_营养2025-10-195浏览0

🥢蔬菜蒸丸子,美味又健康,快来学学咋做才好吃!

蔬菜蒸丸子是一道美味又健康的家常菜,既保留了蔬菜的原汁原味,又兼顾了肉丸的鲜美口感,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,保证让你学会后,做出来的蔬菜蒸丸子又好吃又诱人!

🌿食材准备:

  • 肉馅:猪肉或牛肉,200克
  • 蔬菜:胡萝卜、玉米、豌豆等,适量
  • 香菜:适量
  • 生姜:适量
  • 鸡蛋:1个
  • 面粉:适量
  • 盐、生抽、胡椒粉:适量

🍳制作步骤:

  1. 将蔬菜洗净,切成小丁,备用。

  2. 生姜洗净,切成末,备用。

  3. 将肉馅放入碗中,加入鸡蛋、面粉、姜末、盐、生抽、胡椒粉,搅拌均匀,使肉馅粘稠。

  4. 将蔬菜丁放入肉馅中,再次搅拌均匀,使蔬菜和肉馅充分融合。

  5. 取一个平底盘,刷上一层薄薄的油,将肉馅挤成丸子状,摆放在盘子上。

  6. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直到丸子熟透。

  7. 炒锅烧热,加入少量油,放入蒜末炒香,倒入适量生抽、水,煮沸后淋在蒸好的蔬菜丸子上。

  8. 撒上香菜点缀,即可享用美味的蔬菜蒸丸子啦!

🌟小贴士:

  1. 丸子的大小可以根据个人喜好来调整,但不宜过大,以免蒸制时间过长,影响口感。

  2. 蔬菜的种类可以根据个人喜好来选择,建议选择口感鲜嫩的蔬菜,如胡萝卜、玉米、豌豆等。

  3. 调味料可以根据个人口味适量增减,如喜欢辣味,可以加入适量的辣椒粉。

  4. 蒸制时间根据丸子的大小和火力进行调整,以免蒸制时间过长或过短。

学会这道蔬菜蒸丸子的做法,你家的餐桌又多了一道美味又健康的佳肴!快动手试试吧!🌟🥢🍲

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