沐寒汐

荷叶蒸水鱼的做法粤菜

沐寒汐菜谱_营养2025-06-1524浏览0

荷叶蒸水鱼的做法——粤菜之鲜美佳肴🍲

🌿荷叶蒸水鱼,作为一道粤菜经典佳肴,不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值,就让我为大家详细介绍一下荷叶蒸水鱼的制作方法吧!👩‍🍳

🎯【食材准备】

  • 水鱼1只(约500克)
  • 荷叶1张
  • 姜片、葱段适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 食用油适量

🌿【制作步骤】

  1. 将水鱼宰杀后清洗干净,去掉内脏和头尾,保留鱼身,用刀将鱼身切成薄片,放入碗中备用。🐟
  2. 将荷叶洗净,切成小块,铺在蒸盘上。🍃
  3. 将切好的水鱼片平铺在荷叶上,再放上姜片和葱段。🌶️
  4. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🔥
  5. 蒸鱼过程中,将蒸鱼豉油和食用油混合均匀,备用。🍲
  6. 蒸鱼完成后,将蒸鱼豉油和食用油混合液均匀淋在鱼片上。🍲
  7. 撒上一些葱花,即可上桌享用。🌿

🌟【烹饪小贴士】

  1. 水鱼切片时,注意不要切得太厚,以免影响口感。
  2. 荷叶具有清热解毒、利水消肿的功效,与水鱼搭配蒸制,更能凸显其营养价值。
  3. 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉过于干燥。

🍽【荷叶蒸水鱼的美味之处】 荷叶蒸水鱼口感鲜美,鱼肉嫩滑,荷叶的清香与豉油的鲜味相得益彰,让人回味无穷,这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合宴请宾朋,快来试试这道粤菜经典佳肴吧!🎉

🍲荷叶蒸水鱼,让你品尝到粤菜的美味与营养,尽享舌尖上的幸福!🥳

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