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锡纸药膳蒸全鸡的做法

微微菜谱_营养2025-10-189浏览0

锡纸药膳蒸全鸡是一道集美味与养生于一体的传统佳肴,其独特的制作方法既保留了鸡肉的原汁原味,又充分发挥了药膳的养生功效,下面,就让我为大家详细介绍一下锡纸药膳蒸全鸡的做法吧!🍗🌿

【材料准备】

  • 整鸡1只(约1500克)
  • 药材:党参、枸杞、红枣、姜片、葱段各适量
  • 调料:料酒、生抽、盐、胡椒粉、花生油

【制作步骤】

  1. 将整鸡清洗干净,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟,让鸡肉入味。🍗🍺
  2. 将党参、枸杞、红枣洗净,姜片和葱段备用。🌿
  3. 取一张锡纸,铺在蒸盘上,将腌制好的鸡肉放在锡纸上,撒上姜片和葱段。🍗🍃
  4. 将党参、枸杞、红枣均匀地撒在鸡肉上,用锡纸将鸡肉包裹起来,封口处捏紧。🌿📦
  5. 锅中加水烧开,将包裹好的锡纸鸡放入蒸锅中,大火蒸约1小时。🍳
  6. 蒸至鸡肉熟透,汤汁浓郁,即可取出,鸡肉色泽金黄,香气扑鼻。🍗🌟
  7. 将锡纸鸡取出,去掉锡纸,淋上适量的花生油,即可上桌享用。🍜🥑

【小贴士】

  • 药材的选择可根据个人口味和需求进行调整,如加入黄芪、当归等。
  • 蒸制时间根据鸡肉的大小和厚度而定,以鸡肉熟透为宜。
  • 花生油能增加菜肴的香气,同时也能锁住鸡肉的水分。

锡纸药膳蒸全鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很好的滋补作用,在忙碌的生活中,为自己和家人准备一道这样的佳肴,既能满足味蕾,又能强身健体,何乐而不为呢?🌈🍲

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