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红薯叶子蒸疙瘩做法

微微菜谱_营养2025-10-179浏览0

🍠红薯叶子蒸疙瘩,家常美食新体验!

红薯叶子蒸疙瘩,这道美食听起来是不是很有特色呢?😋它是一道非常简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下红薯叶子蒸疙瘩的做法吧!

🍠【红薯叶子蒸疙瘩材料】

  1. 红薯叶子:适量
  2. 面粉:适量
  3. 肉末:适量
  4. 葱花:适量
  5. 生抽、盐、油:适量

🍠【红薯叶子蒸疙瘩做法】

  1. 将红薯叶子清洗干净,放入沸水中焯水,捞出备用,焯水的时间不宜过长,以免叶子变黄,口感变差。🍀
  2. 焯水后的红薯叶子捞出后,沥干水分,切成小段备用。💦
  3. 将面粉倒入盆中,加入适量的温水,揉成面团,面团的软硬程度要适中,不宜过软或过硬。🍝
  4. 将面团揉成长条状,切成小段,搓成小疙瘩。🍜
  5. 在蒸锅中放入适量的水,将红薯叶子和肉末放入碗中,撒上葱花,加入生抽、盐、油等调料,搅拌均匀。🍛
  6. 将搓好的疙瘩放入红薯叶子上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍲
  7. 蒸熟后,取出红薯叶子蒸疙瘩,即可享用。😋

🍠【小贴士】

  1. 红薯叶子焯水时,可以加入少许食盐,这样可以使叶子更加鲜嫩。
  2. 面团揉制过程中,可以适当加入一些食用油,使面团更加光滑。
  3. 蒸疙瘩时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,导致疙瘩变硬。

红薯叶子蒸疙瘩是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,快快动手尝试一下吧!🎉相信你们一定会爱上这道美食的!😍

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