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猪肉跟山药蒸好吃吗

易烟菜谱_宝宝2025-10-167浏览0

🍖🥘猪肉跟山药蒸,美味又营养,快来尝尝!

猪肉和山药是我们日常生活中常见的食材,它们搭配在一起蒸制,不仅美味可口,而且营养丰富,猪肉跟山药蒸好吃吗?就让我为大家揭秘这道美味的佳肴吧!

🥘 猪肉跟山药蒸的做法:

  1. 将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉、姜片腌制10分钟。
  2. 山药去皮,切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分。
  3. 将腌制好的猪肉片和山药片放入蒸盘中,摆成层次。
  4. 在蒸盘上加入适量清水,放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。
  5. 蒸至猪肉熟透,山药变软,即可出锅。

🍖 猪肉跟山药蒸的美味之处:

  1. 猪肉与山药的搭配,口感鲜美,营养丰富,猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,而山药则富含膳食纤维、黏蛋白等有益成分,两者搭配,既美味又健康。
  2. 蒸制过程中,猪肉的油脂被山药吸收,使得肉质更加鲜嫩,山药的清香也渗透到猪肉中,使口感更加丰富。
  3. 蒸制过程中,食材的营养成分不会流失,保留了食材的原汁原味,让这道菜更加美味。

🍖 猪肉跟山药蒸的注意事项:

  1. 肉片不宜切得太薄,以免蒸制过程中破碎。
  2. 腌制猪肉时,加入适量的料酒和胡椒粉,可以去腥增香。
  3. 蒸制过程中,注意火候,以免过度蒸煮,影响口感。

猪肉跟山药蒸是一道美味又营养的佳肴,适合各个年龄段的人群食用,快来尝试一下这道美味的菜品吧!🍖🥘🎉

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