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冬瓜蒸淡菜做法大全

曼文菜谱_宝宝2025-10-169浏览0

🍽️ 冬瓜蒸淡菜做法大全 🍲

冬瓜蒸淡菜,一道既健康又美味的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也是节日宴席上的佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下冬瓜蒸淡菜的做法大全,让你轻松在家就能享受到这道美味佳肴!

🌿 准备食材:

  • 冬瓜 1个
  • 淡菜 200克
  • 姜片 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

🍽️ 制作步骤:

1️⃣ 冬瓜去皮去瓤,切成薄片,放入开水中焯水,去除冬瓜的寒性,捞出备用。🌿

2️⃣ 淡菜用清水冲洗干净,去除杂质,捞出备用。🍀

3️⃣ 锅中放入适量的水,加入姜片和淡菜,大火烧开后转小火煮5分钟,使淡菜充分吸收汤汁。🍲

4️⃣ 将焯好水的冬瓜片铺在盘底,然后将煮好的淡菜放在冬瓜片上。🍃

5️⃣ 在淡菜上撒上适量的盐和鸡精,再淋上少许食用油。🌶️

6️⃣ 将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直到冬瓜熟软,淡菜入味。🍳

7️⃣ 蒸好后,撒上葱花,即可出锅。🌱

🍽️ 小贴士:

  • 冬瓜焯水可以去除寒性,使口感更加鲜美。
  • 淡菜提前煮一下,可以让其更加入味。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免冬瓜和淡菜过度蒸煮。

🎉 这样,一道美味的冬瓜蒸淡菜就完成了!🎉 不仅营养丰富,而且做法简单,快快动手试试吧!👩‍🍳🍲

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