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蒸苋菜蒸豆角的做法

悦悦菜谱_孕妇2025-06-1419浏览0

🌿家常美味——蒸苋菜蒸豆角的做法大揭秘🍽️

苋菜和豆角,这两样蔬菜在我们的餐桌上可是常见的“好朋友”,它们不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭日常饮食中的佳品,就让我来为大家揭秘蒸苋菜蒸豆角的简单做法,让家常菜也能变得美味可口!🌱

🌿【准备材料】

  • 苋菜:适量
  • 豆角:适量
  • 蒜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量

🌿【蒸苋菜的做法】

  1. 将苋菜洗净,摘去老叶和黄叶,然后切成段状。
  2. 在锅中加入适量的水,水开后放入苋菜段,用中火蒸约2-3分钟,直到苋菜变软。
  3. 蒸好的苋菜捞出,放入盘中备用。
  4. 热锅凉油,放入蒜末炒香,然后淋在蒸好的苋菜上。
  5. 加入适量的盐和鸡精调味,拌匀即可。

🌿【蒸豆角的做法】

  1. 将豆角洗净,切成约5厘米长的段。
  2. 在锅中加入适量的水,水开后放入豆角段,用中火蒸约10-15分钟,直到豆角熟透。
  3. 蒸好的豆角捞出,放入盘中备用。
  4. 热锅凉油,放入蒜末炒香,然后淋在蒸好的豆角上。
  5. 加入适量的盐和鸡精调味,拌匀即可。

🌿【小贴士】

  • 蒸菜时,火不宜太大,以免蒸煮时间过长,导致蔬菜变老。
  • 蒸好的苋菜和豆角,可以根据个人口味加入适量的调料,如酱油、醋等,风味更佳。

🍽️这样简单易学的蒸苋菜蒸豆角,不仅保留了蔬菜的原汁原味,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,快动手试试吧,让家的味道更加美味!🥰

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