碧彤

肉末蒸南瓜怎么蒸才好吃

碧彤菜谱_孕妇2025-10-136浏览0

🍈肉末蒸南瓜:美味又营养的家常菜🍲

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,搭配肉末一起蒸,不仅味道鲜美,而且易于消化,肉末蒸南瓜怎么蒸才好吃呢?下面就来为大家分享一些制作小技巧。

🍃准备食材:

  1. 南瓜1个(约500克)
  2. 猪肉末200克
  3. 生姜1小块
  4. 大蒜2瓣
  5. 青红椒适量
  6. 生抽、料酒、盐、糖、鸡精、水淀粉适量

🌟制作步骤:

  1. 南瓜洗净,切成薄片,厚度约0.5厘米,摆放在盘中。
  2. 生姜、大蒜分别切成末,青红椒切成小丁。
  3. 猪肉末中加入少许生抽、料酒、盐、糖、鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。
  4. 取一片南瓜,放入肉末,再覆盖上一层南瓜片,依次铺满整个盘子。
  5. 将腌制好的肉末均匀地铺在南瓜片上,撒上生姜末、大蒜末和青红椒丁。
  6. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,直到南瓜熟透。

🌟小贴士:

  1. 南瓜切片时,厚度要均匀,这样蒸出来的南瓜才会熟透。
  2. 肉末腌制时,可以加入一些水淀粉,使肉末更加嫩滑。
  3. 蒸南瓜时,要保证蒸锅内的水沸腾后再放入盘子,以免南瓜不熟。
  4. 蒸好的南瓜肉末可以淋上一些热油,增加香味。

肉末蒸南瓜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,按照以上步骤,相信你也能做出美味的肉末蒸南瓜,快动手试试吧!👩‍🍳🍲🍈

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