礼弘毅

蒸鲫鱼豆腐家常做法

礼弘毅菜谱_功效2025-10-136浏览0

🍲蒸鲫鱼豆腐家常做法🍲

鲫鱼豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,下面为大家分享一道美味的蒸鲫鱼豆腐家常做法,让我们一起动手试试吧!👩‍🍳🍳

🌿【食材准备】

  • 鲫鱼1条(约500克)
  • 老豆腐1块
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 香菜适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 鸡精适量
  • 水淀粉适量

🌿【制作步骤】

  1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 老豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
  3. 姜切片,葱切段,香菜切碎。
  4. 将腌制好的鲫鱼放入盘中,撒上姜片和葱段。
  5. 将焯水后的豆腐块摆放在鲫鱼周围。
  6. 在锅中加入适量清水,放入装有鲫鱼和豆腐的盘子,大火烧开后转小火蒸10分钟。
  7. 蒸至鲫鱼熟透,豆腐入味,取出盘子。
  8. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
  9. 加入适量的盐、酱油、鸡精调味,用水淀粉勾芡。
  10. 将调好的酱汁浇在蒸好的鲫鱼豆腐上,撒上香菜即可。

🌿【小贴士】

  1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,让豆腐更加鲜美。
  2. 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼皮破裂。
  3. 鱼肉和豆腐都是高蛋白食物,搭配在一起营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴。

🍲蒸鲫鱼豆腐家常做法就分享到这里,希望大家喜欢!快来动手试试吧!👩‍🍳🍳🎉

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