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当归蒸乌骨鸡的做法

谏君之菜谱_方法2025-10-134浏览0

🍳当归蒸乌骨鸡,滋补养生美食大揭秘!

😊亲爱的朋友们,大家好!今天要为大家分享一道美味又养生的家常菜——当归蒸乌骨鸡,这道菜具有很高的营养价值,对于身体虚弱、贫血等症状有很好的食疗效果,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!

🍖食材准备:

  • 乌骨鸡1只(约1000克)
  • 当归30克
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 料酒适量

🍳制作步骤:

  1. 将乌骨鸡宰杀后清洗干净,去掉内脏,切成块状,备用。

  2. 当归用清水冲洗干净,切成薄片;姜切片,葱切段。

  3. 将切好的乌骨鸡块放入蒸碗中,加入当归片、姜片、葱段。

  4. 在蒸碗中加入适量的料酒,再加入适量的盐,搅拌均匀。

  5. 锅中加水烧开,将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸约1小时。

  6. 蒸至鸡肉熟透,汤汁浓稠即可。

🍽️小贴士:

  1. 乌骨鸡性温,适合冬季食用,具有很好的滋补作用。

  2. 当归具有补血、调经、活血等功效,对于女性尤为适宜。

  3. 蒸制过程中,注意火候,以免鸡肉过于干硬。

  4. 如有条件,可以加入枸杞、红枣等食材,进一步提升菜品营养价值。

😋美味的当归蒸乌骨鸡就做好了!这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家人朋友共享,快快动手试试吧!🎉祝大家健康快乐,美食享用!🍲🍲🍲

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