礼弘毅

虾仁蒸鲈鱼正确做法

礼弘毅菜谱_孕妇2025-10-137浏览0

虾仁蒸鲈鱼,一道色香味俱佳的传统粤菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下虾仁蒸鲈鱼的正确做法吧!🍽️

🔥【食材准备】

  • 鲈鱼1条(约500克)
  • 虾仁200克
  • 姜片适量
  • 葱花适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 蒸鱼豉油适量

🔥【制作步骤】

  1. 鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,切成薄片,用盐、鸡精腌制10分钟。
  2. 虾仁去壳去肠线,清洗干净,用盐、鸡精腌制5分钟。
  3. 锅中加水烧开,将腌制好的鲈鱼片放入锅中焯水,捞出备用。
  4. 锅中加油,放入姜片炒香,再加入虾仁翻炒至变色,捞出备用。
  5. 将焯水后的鲈鱼片铺在盘底,撒上葱花。
  6. 将炒好的虾仁均匀地铺在鲈鱼片上。
  7. 锅中加水烧开,将装有鲈鱼片和虾仁的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
  8. 取出蒸好的鲈鱼,淋上生抽和蒸鱼豉油,撒上葱花即可。

🔥【小贴士】

  1. 虾仁和鲈鱼要新鲜,口感才会更佳。
  2. 虾仁和鲈鱼在蒸的过程中,不要蒸太久,以免肉质变老。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

虾仁蒸鲈鱼是一道简单易学的家常菜,相信大家都能轻松掌握,快来试试吧,让你的家人和朋友品尝到这道美味佳肴!🍽️🍽️🍽️

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