🍽️ 蒸虾仁裙带菜:简单美味,营养丰富!
虾仁裙带菜,一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美,就让我们一起学习如何蒸出美味的虾仁裙带菜吧!🌟
🌿 裙带菜洗净,切成适当大小,放入盘中,虾仁去壳去肠线,洗净备用。
🍤 将虾仁均匀地摆放在裙带菜上,撒上适量的盐、胡椒粉、生抽和少许料酒,腌制10分钟。
🌶️ 准备一个蒸锅,放入适量的清水,大火烧开,将腌制好的虾仁裙带菜放入蒸盘中,放在蒸锅的蒸架上。
🔥 待水开后,将蒸锅的盖子盖上,保持大火蒸制5-7分钟,具体时间根据裙带菜和虾仁的大小调整。
🍲 蒸好的虾仁裙带菜,色泽鲜亮,虾仁熟透,裙带菜软糯,可以关火,取出蒸盘。
🥬 在蒸好的虾仁裙带菜上,撒上适量的葱花、姜丝和香菜,增加风味。
🍽️ 将蒸锅中的热油均匀地浇在虾仁裙带菜上,激发出食材的香味。
🍲 这样,一道美味的蒸虾仁裙带菜就完成了!🥳
虾仁裙带菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,裙带菜富含碘、钙、铁、锌等矿物质,以及多种维生素,具有很好的保健作用,虾仁则富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有助于增强体质。
学会蒸虾仁裙带菜,让你的餐桌更加美味丰富!快快动手尝试吧!👩🍳🍲
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