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菠菜蒸团子正宗做法

惜文菜谱_家常2025-10-126浏览0

菠菜蒸团子正宗做法🍃🍲

菠菜蒸团子,是一道具有浓厚地方特色的传统美食,尤其在江南一带广受欢迎,它不仅美味可口,而且富含营养,是老少皆宜的佳肴,就让我来为大家揭秘菠菜蒸团子的正宗做法,让你在家也能轻松制作出地道的江南风味!

🌱【准备食材】

  • 新鲜菠菜 500克
  • 糯米粉 500克
  • 红糖 适量
  • 猪肉末 200克
  • 葱花 适量
  • 酱油、盐、鸡精、香油 适量

🌱【制作步骤】 1️⃣ 菠菜洗净,放入沸水中焯水,捞出后沥干水分,切碎备用。 2️⃣ 糯米粉加入适量温水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发30分钟。 3️⃣ 猪肉末中加入酱油、盐、鸡精、香油调味,搅拌均匀。 4️⃣ 将醒发好的糯米面团搓成长条,切成小剂子,压扁成圆饼状。 5️⃣ 取一个圆饼,放入适量肉末和菠菜碎,包成团子状。 6️⃣ 取一个蒸盘,将包好的团子放入盘中,摆成圆形。 7️⃣ 在团子上撒上红糖,用牙签在红糖上扎几个小孔,以便蒸汽渗透。 8️⃣ 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。 9️⃣ 蒸好的团子取出,撒上葱花即可享用。

🌱【小贴士】

  • 菠菜焯水时,可以加入少许食用油,这样可以使菠菜更加翠绿。
  • 糯米粉的比例可以根据个人口味调整,喜欢软糯的可以适当增加糯米粉的量。
  • 蒸团子时,要保证水开后再将团子放入蒸锅,这样蒸出来的团子更加松软。

菠菜蒸团子,色泽诱人,口感软糯,营养丰富,通过以上步骤,相信你已经学会了这道正宗的江南美食,快快动手,为家人和朋友制作一道美味的菠菜蒸团子吧!🍲🥳

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