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潮汕草鱼蒸腐竹做法

慕青菜谱_土豆2025-06-1428浏览0

潮汕草鱼蒸腐竹,一道色香味俱佳的传统潮汕家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🐟【食材准备】

  • 草鱼一条(约500克)
  • 腐竹适量
  • 姜几片
  • 葱适量
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 香油适量
  • 食用油适量

🌿【制作步骤】

  1. 鱼的处理:将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上斜切几刀,以便入味。
  2. 腌制:在鱼身上撒上适量的盐,腌制10分钟左右。
  3. 腐竹泡发:将腐竹提前用清水泡发,泡至软硬适中,捞出沥干水分。
  4. 摆盘:将泡发好的腐竹均匀地铺在盘底,然后将腌制好的草鱼放在腐竹上面。
  5. 蒸制:将鱼和腐竹一起放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
  6. 调味:在蒸好的鱼上撒上姜片、蒜末,淋上适量的酱油和香油。
  7. 出锅:再蒸2分钟,让调料充分渗透到鱼肉中。
  8. 出锅装盘:将蒸好的草鱼和腐竹一起盛出,撒上葱花,淋上热油激发香味。

🍲【小贴士】

  • 草鱼在蒸的过程中要控制好火候,以免蒸过头导致鱼肉变老。
  • 腐竹不宜泡得时间过长,以免口感变差。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

🥢【成品展示】 一道色泽诱人、香气扑鼻的潮汕草鱼蒸腐竹就完成了!鱼肉鲜嫩,腐竹软糯,每一口都是满满的幸福感,快来尝试一下吧,保证让你回味无穷!🌟🍲🍃

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