林夕瑶

素蒸莴笋怎么炒好吃

林夕瑶菜谱_配方2025-07-0118浏览0

🌿素蒸莴笋怎么炒好吃?简单几步,美味满分!

莴笋,这种清脆爽口的蔬菜,无论是清炒还是凉拌,都能给人带来极佳的口感,就教大家如何将素蒸莴笋炒得既美味又简单,让我们一起来看看吧!🍲

我们要准备好以下食材:莴笋、胡萝卜、干辣椒、蒜末、姜末、生抽、盐、糖、食用油。

🌱【第一步:准备食材】

  1. 将莴笋去皮,切成细丝;
  2. 胡萝卜洗净,切成细丝;
  3. 干辣椒切段,蒜末、姜末备用。

🌱【第二步:素蒸莴笋】

  1. 将切好的莴笋丝放入盘中,撒上少许盐,腌制10分钟;
  2. 莴笋丝腌制好后,放入蒸锅中,蒸约5分钟,取出备用。

🌱【第三步:炒制】

  1. 热锅凉油,油热后放入干辣椒、蒜末、姜末爆香;
  2. 倒入莴笋丝和胡萝卜丝,快速翻炒均匀;
  3. 加入生抽、盐、糖调味,继续翻炒均匀;
  4. 出锅前,撒上少许葱花,增加香气。

🌱【第四步:装盘】 将炒好的莴笋胡萝卜丝装盘,即可享用啦!🍽️

🎉小贴士:

  1. 莴笋丝腌制时,可以加入少许料酒,去除莴笋的苦味;
  2. 炒制过程中,火候要掌握好,避免莴笋丝炒糊;
  3. 加入生抽和糖可以提鲜,但根据个人口味适量调整。

这样一来,一道美味的素蒸莴笋炒制完成!快来试试吧,保证让你回味无穷!🥰🌟

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