🍗🥔 蒸鸡肉土豆做法大全,美味又健康!
在追求健康饮食的今天,蒸鸡肉土豆无疑是一道既美味又营养的佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下蒸鸡肉土豆的做法大全,让你在家也能轻松享受这道美味佳肴!
🍗🥔【食材准备】
🍗🥔【制作步骤】 1️⃣ 鸡肉洗净,切成块状,用料酒、姜片、葱段腌制10分钟。 2️⃣ 土豆去皮,切成块状,用清水冲洗干净,沥干水分。 3️⃣ 锅中加水烧开,将腌制好的鸡肉放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。 4️⃣ 另起锅,放入适量的水,将土豆块放入锅中,大火煮开后转小火煮至半熟。 5️⃣ 将焯好水的鸡肉放入锅中,加入适量的盐、酱油、花椒粉调味,搅拌均匀。 6️⃣ 继续小火煮5分钟,让鸡肉和土豆充分吸收调料的味道。 7️⃣ 撒上葱花,淋上香油,即可出锅。
🍗🥔【小贴士】
🍗🥔【健康小贴士】 蒸鸡肉土豆是一道低脂、低热量、高蛋白的美食,非常适合减肥期间食用,蒸煮的方式保留了食材的原汁原味,营养更加丰富。
你学会蒸鸡肉土豆的做法了吗?赶快动手尝试一下吧!相信这道美味佳肴一定会让你和家人朋友都赞不绝口!🎉🎉🎉
本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。