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印度蒸团子做法大全

冰薇菜谱_营养2025-06-2623浏览0

🍃印度蒸团子做法大全🍃

印度蒸团子,又称印度糕点,是一种深受印度人民喜爱的传统美食,它口感软糯,香甜可口,是印度节日和家庭聚会中不可或缺的佳肴,就让我们一起走进印度蒸团子的世界,探索其做法大全吧!🌟

🌈材料准备:

  • 中筋面粉 500克
  • 红糖 100克
  • 牛奶 250毫升
  • 酵母 5克
  • 植物油 适量
  • 芝麻、红豆、葡萄干等馅料(可选)

🌈制作步骤:

1️⃣ 面团制作:

  • 将面粉、红糖、酵母混合均匀。
  • 加入牛奶和植物油,揉成光滑的面团。
  • 将面团放入碗中,覆盖保鲜膜,发酵至体积膨胀一倍,大约需1-2小时。

2️⃣ 馅料准备:

  • 将芝麻、红豆、葡萄干等馅料准备好,可根据个人口味选择。

3️⃣ 分割面团:

  • 将发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气。
  • 将面团分割成小剂子,每个剂子约为20克。

4️⃣ 包馅:

  • 取一个小剂子,用手掌压扁,放入适量的馅料。
  • 将面皮包裹住馅料,收口处捏紧。

5️⃣ 蒸制:

  • 将包好的团子放入蒸锅中,锅中加入适量的水。
  • 开大火,待水开后转中小火,蒸约15-20分钟。

6️⃣ 出锅:

  • 蒸好的团子取出,稍微晾凉后即可食用。

🌈小贴士:

  • 发酵过程中,面团表面可能会有气泡,这是正常现象。
  • 包馅时,馅料不宜过多,以免蒸制时破裂。
  • 蒸制过程中,注意火候,避免水烧干。

印度蒸团子,既保留了传统风味,又具有丰富的营养,快来动手尝试吧,相信你一定会爱上这款美味的印度糕点!🎉🍴

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