沐寒汐

生菜蒸鸡腿怎么蒸好吃

沐寒汐菜谱_营养2025-06-2624浏览0

生菜蒸鸡腿,美味又健康🍗🥬

鸡腿,肉质鲜嫩,生菜,清新爽口,这两者的完美结合,不仅美味,而且健康,就让我来教大家如何蒸出一道美味可口的生菜蒸鸡腿👩‍🍳🍲。

准备材料

  • 鸡腿 2个
  • 生菜 适量
  • 姜片 3片
  • 大蒜 3瓣
  • 食用油 适量
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量

蒸鸡腿步骤

  1. 鸡腿处理:鸡腿清洗干净,用刀在鸡腿上划几道口子,以便入味,用料酒、姜片腌制20分钟。

  2. 生菜处理:生菜洗净,切成条状,放入盘中备用。

  3. 腌制鸡腿:将腌制好的鸡腿取出,用酱油、蚝油、盐、姜片和大蒜腌制10分钟。

  4. 蒸鸡腿:将腌制好的鸡腿放在生菜上,放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

  5. 出锅:蒸好的鸡腿取出,撒上少许蒜末和葱花,淋上热油,即可食用。

小贴士

  • 鸡腿腌制时,加入姜片和大蒜可以去除腥味,使肉质更加鲜美。
  • 蒸鸡腿时,可以在锅中加入少许水,防止鸡腿蒸干。
  • 生菜蒸鸡腿,生菜的清香与鸡腿的鲜美相得益彰,是一道不可多得的美味佳肴。

一道美味的生菜蒸鸡腿就完成了!快来试试吧,保证让你爱不释手🍗🥬👍!

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