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发面土豆蒸馒头的做法

凝天菜谱_营养2025-06-2316浏览0

🍽️ 发面土豆蒸馒头的做法 🍴

馒头作为中国传统美食,以其松软可口、易于消化而深受人们喜爱,就为大家分享一款别具特色的发面土豆蒸馒头做法,让你在家也能享受到美味与健康👩‍🍳。

🌿 准备材料:

  • 土豆 500克
  • 面粉 500克
  • 发酵粉 5克
  • 白糖 适量
  • 清水 适量
  • 食用油 适量

🍳 制作步骤:

1️⃣ 土豆处理:将土豆去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后,取出土豆,用勺子压成泥状。

2️⃣ 发酵:将面粉放入盆中,加入发酵粉和白糖,倒入温水(水温不宜过高,以免烫伤手),搅拌均匀,然后将土豆泥倒入面粉中,继续揉成面团。

3️⃣ 揉面:将面团揉至表面光滑,盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要2-3小时。

4️⃣ 分割:将发酵好的面团分割成小剂子,每个剂子揉成圆形。

5️⃣ 模具准备:取一个蒸笼,在笼屉上刷一层食用油,防止馒头粘笼。

6️⃣ 蒸制:将揉好的馒头放入蒸笼中,盖上锅盖,大火烧开水后转小火,蒸15-20分钟。

7️⃣ 出锅:蒸好的馒头取出,放在案板上稍微晾凉,即可食用。

🍲 注意事项:

  • 发酵过程中,注意温度和湿度,以免影响馒头的口感。
  • 土豆泥要压得细腻,否则蒸出来的馒头会有土豆块。
  • 蒸馒头时,要等水开后再放馒头,否则馒头不易熟透。

🎉 成功制作出美味的发面土豆蒸馒头,既营养又美味,快快动手试试吧!🥰祝你做馒头成功,享受美食时光!🍻

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