琉璃心

月子肉末蒸鸡蛋做法

琉璃心菜谱_方法2025-06-2316浏览0

月子肉末蒸鸡蛋是一道既营养又美味的月子餐,适合产后妈妈们食用,下面就来分享这道菜的具体做法,让你轻松在家就能做出美味的月子肉末蒸鸡蛋🍳。

月子肉末蒸鸡蛋做法

🍳【材料准备】

  • 鸡蛋 3个
  • 猪肉末 100克
  • 青葱 1根
  • 生姜 1小块
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 香葱 适量(用于装饰)

🍳【制作步骤】

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,形成细腻的蛋液。
  2. 生姜切成末,青葱切成小段备用。
  3. 热锅冷油,油热后放入姜末和青葱段,煸炒至出香味。
  4. 将炒好的姜末和青葱段连同油一起倒入蛋液中,继续搅拌均匀。
  5. 取一个深盘,将调好的蛋液倒入盘中,轻轻晃动使蛋液均匀分布。
  6. 在蛋液中撒上猪肉末,轻轻铺平。
  7. 锅中加水烧开,将装有蛋液的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
  8. 蒸至鸡蛋凝固,肉末熟透,即可出锅。
  9. 出锅后,撒上少许香葱作为装饰,即可享用。

🍳【小贴士】

  • 蛋液不要搅拌过度,以免出现蜂窝状。
  • 肉末不要炒得太干,保持一定的水分,这样蒸出来的鸡蛋更加鲜嫩。
  • 蒸鸡蛋时,火候不宜太大,以免鸡蛋表面糊掉。

月子肉末蒸鸡蛋不仅美味,而且营养丰富,非常适合产后妈妈们食用,这道菜简单易做,是一道不可多得的月子餐佳品,快来试试吧,让你的月子生活更加美味健康!🌸🍲

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