大眼妹蒸橙子怎么蒸好吃

大眼妹教你如何蒸橙子,美味又健康

导语：橙子是一种营养丰富、口感鲜美的水果，不仅富含维生素C，还能帮助消化、增强免疫力，就让我这个大眼妹来教你如何蒸橙子，让你在家也能享受到美味又健康的橙子佳肴。

橙子,作为我国常见的柑橘类水果，深受广大消费者的喜爱，蒸橙子，是一种传统的食用方法，不仅保留了橙子的原汁原味，还能充分发挥其营养功效，下面，大眼妹就来为大家详细讲解如何蒸橙子，让你轻松掌握这一美味秘诀。

选择橙子

挑选橙子时,要选择表皮光滑、色泽鲜艳、手感饱满的橙子，这样的橙子不仅口感好，营养价值也更高。

准备工具

蒸橙子需要准备以下工具：蒸锅、蒸笼、刀、勺子、牙签等。

蒸橙子步骤

1. 将橙子洗净,用刀在顶部划一个十字，但不要切到底，以便于橙汁流出。

2. 用勺子轻轻挖去橙子内部的白色部分,保留橙肉和橙汁。

3. 在橙肉表面撒上适量的白糖,根据个人口味调整。

4. 用牙签将橙子固定在蒸笼上,确保橙子不会在蒸制过程中移动。

5. 将蒸笼放入蒸锅中,加入适量的清水，开大火将水烧开。

6. 水开后,将蒸笼放在锅盖上，转中小火蒸制15-20分钟。

7. 蒸至橙皮微皱,橙汁开始流出，即可关火。

食用方法

蒸橙子完成后,待其稍微冷却后即可食用，可以直接吃橙肉，也可以将橙汁倒入碗中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，饮用。

大眼妹教大家蒸橙子的方法,简单易学，既保留了橙子的营养价值，又让口感更加鲜美，赶快动手尝试一下吧，让美味与健康伴随你的每一天！